躺在床上能練習的背部伸展 【仰躺抬膝伸展】 1. 躺在床上或墊子上，讓背、頭、頸部放鬆平貼地板或墊...

隨著天氣轉涼，熱呼呼的火鍋愈來愈受歡迎，四十多歲的王先生在周末和親朋好友聚會連續兩天吃了火鍋大餐，隔...

許多懷孕女性，在早期偶而會遇到出血，這個時候婦產科醫師會開黃體素幫助安胎。 黃體素真的有效嗎？或是，...

太早進入青春期，怕小孩長不高？但治療又怕會帶來副作用？來看研究怎麼說！ https://www.ca...

每個人或多或少都有鼻子不通的經驗，但您知道究竟哪些原因會造成鼻塞嗎？現在，讓我們一起來了解造成鼻塞的...

「醫師，我的背好痛…好像被撕開一樣…」躺在推床上的年輕男子一身冷汗，痛得幾乎說不出話來，因為上班時突...

中秋吃烤肉要注意「糖化終產物」！ 無論是油炸、燒烤、煎煮時的高溫，都會讓這美味食物的糖化終產物含量比...

配合流行歌Sucker，來做啞鈴負重，練習肱二頭、肱三頭、肩膀、與背部的肌力。　 ————— ☆訂閱...

李政翰醫師指出，下肢周邊動脈阻塞性疾病大多與年紀、老化有關，尤其年紀超過65歲，下肢周邊動脈阻塞的發...

有位70多歲老伯伯很愛開車，但是晚上容易擦撞到別人的車，倒車的時候也常常發生碰撞，一開始家人也不知道...